David Corenswet, ator conhecido por seus papéis em diversas produções, incluindo “O Politician” e “Hollywood”, passou por uma significativa transformação física para assumir o papel icônico do Superman no Universo DC. Detalhes sobre esse processo foram revelados recentemente pelo treinador de Corenswet, Paolo Mascitti.
Além do protagonista, Mascitti também foi responsável pela preparação física de outros membros do elenco principal, como Nicholas Hoult (interpretando Lex Luthor), Edi Gathegi (no papel de Sr. Incrível) e María Gabriela De Faría (como Engenheira).
“Este é um filme dirigido por James Gunn, e ele tem uma visão muito específica para o projeto como um todo. David já estava se dedicando intensamente à academia antes mesmo de nos conhecermos, mas ele é naturalmente magro. Com 1,98m de altura, nosso objetivo era aumentar sua massa muscular. Ele provavelmente ganhou cerca de 20kg, elevando seu peso de aproximadamente 90kg para 109kg. No entanto, parte desse ganho será perdido à medida que ele continuar a definir o corpo,” declarou Mascitti em entrevista ao site da GQ Magazine.
Corenswet e Mascitti começaram a treinar intensivamente cinco meses antes do início da produção para alcançar essa transformação física.
Durante as filmagens, Corenswet continua seguindo um rigoroso regime de treino, apesar de suas ocupações.
“Devido à sua agenda lotada, só conseguimos encaixar três ou quatro sessões de treino por semana, mas cada sessão dura cerca de duas horas,” acrescentou Mascitti.
Para garantir que o corpo de Corenswet estivesse preparado para os treinos intensos, Mascitti seguiu uma rotina de treino bem estruturada, alternando entre dias de foco em diferentes grupos musculares.
“A nossa abordagem se concentrou em exercícios como supinos, pull-ups, remadas e outros movimentos fundamentais. Ao longo do tempo, fizemos algumas adaptações, mas mantivemos o foco na sobrecarga progressiva para promover o crescimento muscular, acompanhando de perto o aumento de peso e repetições a cada semana,” explicou Mascitti.
Mascitti elogiou a dedicação de Corenswet ao papel e destacou sua capacidade de se conectar com o personagem.
“Ele é o Superman. James Gunn fez uma excelente escolha de elenco, e David nasceu para esse papel. Ele é extremamente querido por todos no set. Tenho certeza de que ele será um Superman perfeito.”
Apesar da intensa preparação física, Corenswet tem suas próprias preferências quando se trata de exercícios.
“No caso do David, ele não é fã dos avanços dinâmicos, mas mesmo assim os realiza. Ele se destaca em agachamentos, mas não é fã de avanços,” admitiu Mascitti.
Além dos treinos intensos, uma dieta rigorosa foi essencial para alcançar os resultados desejados.
“David estava consumindo cerca de 6 mil calorias por dia, seguindo uma dieta rigorosa, embora talvez não tão rigorosa quanto eu gostaria,” brincou Mascitti. “Metade dos nossos treinos era feita via FaceTime, já que ele não estava sempre em Los Angeles. Conversávamos remotamente sobre sua dieta, e uma vez ele me disse que estava comendo cereal. Ele perguntou: ‘Qual o problema?’ Isso mostra o quão realista ele é quanto às suas expectativas e ao papel que está desempenhando.”
As filmagens principais devem ser concluídas entre julho e agosto. Dirigido e roteirizado por James Gunn, o filme “Superman” está programado para ser lançado em 11 de julho de 2025, explorando a jornada do herói em equilibrar sua herança kryptoniana com sua vida na Terra, personificando os valores de verdade, justiça e bondade.
Fonte: GQ Magazine
